足ツボ刺激の効果がないケースや注意点

足ツボを丹念に刺激すると、腰痛の痛みが緩和する効果が得られることがあります。
足ツボ刺激で痛みが緩和するのは、姿勢の悪さや不慣れな動作によって起こった痛みとか、長時間の運転、準備不足の運動によるしびれや痛みです。

それに対して、足ツボはおろか、全身のツボでもやはり効果は期待できないのは、老化による変形性脊椎症など骨の異常による病気です。

また、胆のう炎や癌が原因の腰痛もツボ刺激では効き目はありません。
効かないままに自宅などでツボ刺激に頼ってばかりいると、治療が手遅れになる恐れもあるので注意が必要です。

熱があるときや極端に身体が衰弱しているときには、ツボ刺激療法は避けたほうが良いでしょう。
またすぐに入浴したり飲酒をするなどの行為は、ツボ刺激の治療の前後は避けたほうがいいといわれます。
水分を十分に摂ると身体の老廃物がスムーズに排出されるので良いとも言われています。

まだ治療になれていない人の中には、治療後に身体が重だるく感じたり、熱っぽく感じたりすることもありますが、翌日には、このような症状は消えるので、ほとんど心配は必要ありません。
身体がツボ刺激に慣れてくると、このような症状は徐々に消えていくことでしょう。
このような症状が、なかなか消えない場合は、刺激量が多すぎるのかもしれないので、刺激量を調節したほうがいいと思われます。

足ツボは次のような場合は刺激してはいけないので注意しましょう。
足を怪我している場合や、脳出血、脳血栓の直後、心臓病や重い腎臓病、悪性腫瘍、妊娠中、不整脈がある場合などです。